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根菜たっぷり中華丼のレシピひと品で栄養バランス抜群 totto（黄川田としえ）さん Kurashi SHARE 中華 ご飯 肉おかず 野菜おかず 主な食材 ゴボウ シメジ ショウガ ニンジン ニンニク レンコ子どもからも人気であるご飯に乗せても美味しい大根菜と鰹節のふりかけレシピをご紹介します。 出典 https//jprakutenstaticcom 必要な材料は大根菜0g、鰹節g、砂糖大5、みりんと醤油50㏄、ごま大1、ごま油大1です。子どもたちに大人気の給食レシピの中から食にまつわる記念日にぴったりのレシピを紹介します。 毎月の給食の献立作りに、お家でのレシピにご活用ください。 6日 黒ごまの日 白身魚のプチプチ白黒ごま焼き 9日 重陽 菊と魚介のチヂミ 15日 ひじきの日 根菜のレシピ プロのレシピならレタスクラブ 根菜 レシピ 人気 クックパッド